YOGA

Découvrez SWEET ÔM

Le studio Yoga « Sweet Ôm » situé à Meaux dans lequel Ana Bohollo et son équipe vous transmettent leur art.

Méditation, Relaxation et Détente sont les maîtres mots !

YOGA

Pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Le Yoga est enseigné au lycée Bossuet par

Mme Ana Bohollo tous les Jeudis à 17h45 à Bossuet (Salle musculation)

Venez nombreux !

Des cours de sophrologie sont également dispensés aux lycéens tout au long de l’année par Mme Durieux. (Dates pas encore définies)

Quelques suggestions du centre documentaire :

Un livre: Le Yoga

Un périodique : Baba Ramdev, le gourou du yoga

un site : Pratiquer le Yoga à la MJC à Meaux